O que é metacognição: significado e exemplos

Um dos grandes destaques da mente humana é a capacidade de pensar, como os filósofos   descobriram e exploraram há muito tempo antes.  

Além disso, temos a capacidade de pensar sobre o pensamento e criar linhas de raciocínio sobre nossa habilidade de raciocinar.  

A essa belíssima tática que utilizamos o tempo todo, sem nem pensar sobre, chamamos de metacognição.

É um conceito importante para entender quando você precisa estudar ou aprender algo, já que pode ser crucial para melhorar o aprendizado. 

Se quiser saber mais sobre esse termo e entender como ele é relevante, acompanhe o resto deste artigo.  

O que é Metacognição?

É a capacidade de pensar sobre os processos da cognição, bem como de monitorar, otimizar e aperfeiçoar esses métodos. Assim, é pensar sobre o pensar, aprender sobre o aprendizado, entender como sua mente funciona.

 Trata-se de uma habilidade usada de forma instintiva e inconsciente pelos estudantes. Contudo, com o conhecimento sobre essa técnica, você pode aprofundar ainda mais seu uso para melhorar o aprendizado sobre as coisas.

 Não é incomum que estudantes entendam bem sobre seu próprio processo de aprendizado, pois assim eles descobrem como encurtar o processo, buscar os atalhos certos. 

 Você adquire uma capacidade de leitura da forma como sua mente processa novos conhecimentos e os estrutura. É como hackear a própria mente para aprender melhor. 

Essa é a metacognição em ação. Ela permite uma visão aprofundada, de fora de si, para entender questões internas, não fáceis de materializar. 

Se você estuda uma língua e aprende e se torna fluente, essa experiência vai servir como uma base para o estudo de outras línguas.  

Ou seja, na próxima vez, você já sabe qual caminho seguir, ou seja, já entende o suficiente acerca de seu próprio processo de aprendizado. Isso é a sua capacidade de metacognição.  

Outro exemplo disso é o caso de pessoas que sabem que aprendem melhor certos conteúdos com recursos visuais. Elas já economizam tempo e sempre estão em busca da melhor estratégia para aprender.

Porque a metacognição é importante?

Esse conceito estimula um aprendizado ágil, ativo, que depende menos de outras pessoas. 

Dessa forma, é um termo que se encaixa bem com as propostas de estudo e aprendizagem modernas, focadas em transformar o aluno em um agente relevante na construção do conhecimento.

Isso não significa que os professores ou mentores não são mais necessários. Pelo contrário: eles continuam com um papel imprescindível. 

Contudo, os alunos se voltam para si para entender melhor como aprendem e conseguem absorver melhor as informações passadas pelo professor. 

Por outro lado, essa técnica gera um aprendizado mais eficiente, com maior capacidade de assimilação. É como, de certa forma, colocar em prática o objeto sobre o qual se compreendeu ao estudar a forma como essa compreensão ocorreu. 

Da mesma forma, o estudante se torna mais confiante e seguro de suas habilidades mentais, uma vez que se conhece melhor. 

A metacognição e a função de prever

A metacognição permite prever como se pode aprender. Assim, você chega a conclusões sobre os métodos certos para estudar antes mesmo de começar a usá-los. 

Ou seja, é possível prever o sucesso ao usar uma estratégia. 

A metacognição possui três elementos básicos

Desenvolvimento de um plano de ação

Trata-se do planejamento de como se pode aprender algo. Pensa-se sobre quais atalhos utilizar para chegar ao conhecimento.

No exemplo da língua nova, seriam conhecimentos prévios de outras línguas similares que você já estudou.  

Monitoramento do plano de ação

Envolve a capacidade da mente humana de monitorar seu próprio planejamento, buscando sempre o melhor aprendizado possível. Entende-se o que é preciso mudar para continuar aprendendo bem.

Avaliação do plano de ação

Consiste na avaliação do que foi definido como método de aprendizagem. Além de entender os caminhos que a própria mente utiliza, a metacognição permite avaliar se o caminho é eficiente ou não.

Exemplos de metacognição

Reflita sobre se uma tarefa será complicada

Com esse autoconhecimento, o aluno consegue definir se uma tarefa será complicada ou não de antemão. É possível saber o quanto de esforço será necessário para chegar à conclusão de uma tarefa ou ao aprendizado de algo novo.  

Controle o uso de estratégias de aprendizagem em cada situação

A capacidade de monitoramento e avaliação possibilita controlar quais estratégias serão usadas para alcançar aquele objetivo de aprendizagem. É possível escolher os métodos certos e descartar os que não funcionam, com uma visão crítica.   

Avalie nossos pontos fortes e pontos fracos no nível de cognição

A visão crítica também ajuda a avaliar os pontos fortes e fracos do nosso processo de aprendizagem.

Entendemos como conseguiremos dar o nosso melhor e o que pode atrapalhar. Essa análise já possibilita traçar planos eficazes.  

Ser consciente dos processos mentais que utilizamos em cada situação

Isso tem a ver com a análise do esforço e dos processos utilizados na assimilação de informações novas.

Assim, podemos entender como o cansaço e a distração nos afeta, por exemplo, para tomar decisões com relação a isso.

Em vez de apenas seguir um raciocínio de outros em uma exposição de um conteúdo, o estudante é capaz de construir seu próprio raciocínio e saber quais técnicas usar para isso.  

Perceber se utilizamos uma estratégia de aprendizagem que não é eficaz

Novamente, um exemplo da nossa capacidade de monitoramento e avaliação. Podemos definir quais estratégias funcionam bem com nossa mente ou não. Isso para o aluno significa ganhar tempo e melhorar seus resultados.

Metacognição: um apoio ao processo de aprendizagem

Com a metacognição, o estudante, em suma, possui em mãos uma ferramenta que ajuda a desenvolver os melhores métodos de aprendizagem sempre. Ele consegue evitar ruídos, distrações e entraves, de modo a obter o máximo de eficácia no que faz. 

Por essa razão, essa capacidade é um grande apoio ao processo de assimilação de conhecimento. Quando bem usada, ela se torna uma solução incrível para estudantes alavancarem seus estudos.  

O que você achou desse texto? Como você usa sua própria metacognição?

Conclusão

A habilidade de pensar sobre a própria capacidade de aprendizado é essencial para encurtar caminhos e ajudar a gastar melhor suas energias ao aprender algo.

Dessa maneira, é importante cultivar essa capacidade para obter melhores resultados sempre.